Algunas recomendaciones para tu puerperio , con énfasis en la flexibilidad, la autocompasión y la aceptación radical como aliadas:
FLEXIBILIDAD para ir adaptándote a los constantes cambios e ir ajustando expectativas, de modo que sean más realistas.
AUTOCOMPASIÓN para ser más amable con vos misma; seguramente estés haciendo lo mejor que podés, dando todo de vos.
ACEPTACIÓN RADICAL para amigarte con el no saber (todo), con el no poder (sola), con el equivocarte y volverlo a intentar una vez más (todas las veces que lo necesites).
Fragmentos del capítulo sobre puerperio que escribí para el nuevo libro de Estela Chardon: «Mamá por donación, el después», ya disponible en la tienda de Concebir.
Natalia Liguori 