Prácticas

Les extiendo una invitación para sumarse al canal que creé en Instagram en el cual iré compartiendo las prácticas que voy grabando. ¡Les espero!

El sufrimiento, en sí mismo, no enseña…

El sufrimiento, per se, no es transformador. Desde ya, tampoco «es opcional»: es una parte ineludible e innegable de la experiencia humana. El sufrimiento se acompaña, se valida, se sostiene, se elabora El duelo, la voluntad de permanecer vulnerables, la aceptación y la compasión, pueden ser caminos posibles hacia su integración y a veces incluso … More El sufrimiento, en sí mismo, no enseña…

Recomendaciones para tu puerperio

Algunas recomendaciones para tu puerperio , con énfasis en la flexibilidad, la autocompasión y la aceptación radical como aliadas: FLEXIBILIDAD para ir adaptándote a los constantes cambios e ir ajustando expectativas, de modo que sean más realistas. AUTOCOMPASIÓN para ser más amable con vos misma; seguramente estés haciendo lo mejor que podés, dando todo de … More Recomendaciones para tu puerperio