Maternidark (Ohlala Octubre)

Nathalie: ¿Cuánto influyen las expectativas sobre nuestra experiencia de la maternidad? Natalia: Las altas expectativas asociadas a la maternidad, la idealización y sacralización de este período, se constituyen como uno de los principales factores de vulnerabilidad para la salud mental. Desde hace tiempo vemos sus efectos deletéreos en la clínica y, por eso, asumimos con … More Maternidark (Ohlala Octubre)

Recomendaciones para tu puerperio

Algunas recomendaciones para tu puerperio , con énfasis en la flexibilidad, la autocompasión y la aceptación radical como aliadas: FLEXIBILIDAD para ir adaptándote a los constantes cambios e ir ajustando expectativas, de modo que sean más realistas. AUTOCOMPASIÓN para ser más amable con vos misma; seguramente estés haciendo lo mejor que podés, dando todo de … More Recomendaciones para tu puerperio