Cosas del bien para decir a una madre exhausta

Tantas veces escuchamos comentarios del mal mientras maternamos… palabras que hieren, que nos hacen sentir incomprendidas e invalidadas, juzgadas, solas. Es frecuente que, recién una vez que nos encontremos maternando, dimensionemos la magnitud de esta tarea 24/7, sin feriados ni vacaciones, lo abrumadoras que pueden ser las tareas de cuidados cuando no tenemos con quien … More Cosas del bien para decir a una madre exhausta

El deterioro de la salud mental materna

La salud mental materna ha empeorado significativamente desde 2016, según un nuevo estudio publicado en el Journal de la Asociación Médica Americana. ¿Esto nos sorprende? Lamentablemente no, lo venimos viendo en la clínica. No nos sorprende pero sí refuerza la importancia de nuestro trabajo, de la visibilización y concientización necesaria para impulsar acciones que promuevan … More El deterioro de la salud mental materna

Carga mental y tareas de cuidado

Pedir turnos médicos (pediatra, dentista, etc)Llevar el control de las vacunasHacer trámites de OS o prepaga, cuando se cuenta con ellaRecordar recetas, compra de medicamentos, aptos para el cole u actividades extracurricularesArmar mochilas y viandasComprar útiles y etiquetarlosSi son peques, asegurar mudas extra (tb etiquetada)Estar atenta al cuaderno de comunicadosSupervisar el grupo de WhatsApp de … More Carga mental y tareas de cuidado

Funambulismo

La maternidad es un alambre fino sobre el que caminamos como funambulistas. Muchas mujeres lo atravesamos sin red, intentando mantener un equilibrio imposible mientras avanzamos con los ojos cerrados. ¿Qué se necesita para ser una acróbata adecuada? Sentimos en nuestras carnes la desinversión constante en políticas sociales. La soledad de los cuidados. El dedo inquisidor … More Funambulismo