El año pasado pude darme el gustito de formarme en Terapia Centrada en la Compasión (CFT, por sus siglas en inglés) con Gonzalo Brito Pons. La experiencia humana es profundamente compleja y muchas veces se “complejiza” aún más porque nos cuesta lidiar con emociones que incomodan, por la autoexigencia y la autocrítica, por la severidad … More Terapia Centrada en la Compasión (CFT)