El deterioro de la salud mental materna

La salud mental materna ha empeorado significativamente desde 2016, según un nuevo estudio publicado en el Journal de la Asociación Médica Americana. ¿Esto nos sorprende? Lamentablemente no, lo venimos viendo en la clínica. No nos sorprende pero sí refuerza la importancia de nuestro trabajo, de la visibilización y concientización necesaria para impulsar acciones que promuevan … More El deterioro de la salud mental materna

Por una Salud Mental Perinatal universal

Estos fragmentos corresponden al libro “Maternidades precarias” de Diana Oliver y con ellas les cuento que en las próximas semanas encontrarán por aquí, y en montones de cuentas de contenido relacionado, info de valor sobre el Foro Mundial de Salud Mental Materna a realizarse en el mes de MAYO. Si bien trabajamos durante los 365 … More Por una Salud Mental Perinatal universal

Foro Mundial de Salud Mental Materna 2025

Del 5 al 9 de mayo de 2025, únete al Foro Mundial de Salud Mental Materna: un evento global y gratuito con ponencias, talleres y espacios de networking para profesionales y familias hispanohablantes. Conoce la agenda completa del Foro a continuación. Puedes ver las transmisiones en vivo por YouTube o Facebook Live. Inscripciones en: https://es.postpartum.net/foro-mundial-de-salud-mental-materna/

Lágrimas maternas

Una vez leí que la composición química de las lágrimas varía ligeramente en función del motivo que las impulsa y de qué área del cerebro se encuentre implicada. Me pregunto de qué estarán hechas las lágrimas de una madre. Y lo primero que me viene a la mente es de historia. Las lágrimas maternas por … More Lágrimas maternas

Siete cansancios (y siete descansos necesarios)

La maternidad suele ser agotadora: mantenerse atenta y disponible para otrx/s, responder a la demanda continua, poner el cuerpo -día y noche-, la sensación de pérdida de libertad, la carga mental, el multitasking, la falta de redes de apoyo, sostén y relevo, la escasez de espacios de ocio y esparcimiento por fuera de las tareas … More Siete cansancios (y siete descansos necesarios)

Recomendaciones para tu puerperio

Algunas recomendaciones para tu puerperio , con énfasis en la flexibilidad, la autocompasión y la aceptación radical como aliadas: FLEXIBILIDAD para ir adaptándote a los constantes cambios e ir ajustando expectativas, de modo que sean más realistas. AUTOCOMPASIÓN para ser más amable con vos misma; seguramente estés haciendo lo mejor que podés, dando todo de … More Recomendaciones para tu puerperio