Etiqueta: Salud Mental Materna

Lágrimas maternas

enero 15, 2025

Una vez leí que la composición química de las lágrimas varía ligeramente en función del motivo que las impulsa y de qué área del cerebro se encuentre implicada. Me pregunto de qué estarán hechas las lágrimas de una madre. Y lo primero que me viene a la mente es de historia. Las lágrimas maternas por … More Lágrimas maternas

Recomendaciones para tu puerperio

septiembre 2, 2024

Algunas recomendaciones para tu puerperio , con énfasis en la flexibilidad, la autocompasión y la aceptación radical como aliadas: FLEXIBILIDAD para ir adaptándote a los constantes cambios e ir ajustando expectativas, de modo que sean más realistas. AUTOCOMPASIÓN para ser más amable con vos misma; seguramente estés haciendo lo mejor que podés, dando todo de … More Recomendaciones para tu puerperio

Colaboración en el libro «Maternidades imperfectas»

marzo 4, 2024

María Fernanda Cardona Vásquez acaba de publicar su libro y no veo la hora de tenerlo en mis manos. Mientras tanto me contento con verla feliz por su sueño, con saber que va a explotar cabezas como hace con sus redes, podcast y talleres Tuve el honor de hacer algunos aportes al mismo y aquí … More Colaboración en el libro «Maternidades imperfectas»

Colaboración en el libro «Somos Cíclicas»

marzo 4, 2023

• Muchos de los síntomas que se asocian con la depresión postparto, son síntomas que algunas mujeres hemos sentido el primer tiempo del puerperio. ¿Qué pautas diferencian las emociones típicas del puerperio de una depresión postparto? ¿A qué deberíamos prestarle atención? Creo que las pautas primordiales tienen que ver con estar atentas a la intensidad, … More Colaboración en el libro «Somos Cíclicas»

¿Mamá feliz, bebé feliz?

agosto 31, 2022

Gracias a quienes se sumaron a la reflexión, fundamental para dejar de repetir estas frases edulcoradas. Traigo algunas de las cuestiones que fueron surgiendo en el intercambio en historias de Instagram y que quiero tener a mano para poder compartir una y otra vez… ¡les invito a hacer lo mismo!

Vínculos que duelen (maternidad y literatura)

julio 30, 2022

Hace rato que este post da vueltas en mi cabeza, tenía ganas de reunir algunos libros sobre vínculos materno-filiales que distan del normalmente edulcorado, que no tienen el velo romántico con el que comúnmente se recubre a la maternidad… Como dice Jacqueline Rose, las madres no tenemos el monopolio del amor y la bondad. No, … More Vínculos que duelen (maternidad y literatura)