Visualizaciones para mujeres gestantes

septiembre 15, 2015

Comparto algunas visualizaciones guiadas que he grabado y que en muchos casos utilizo en mi trabajo con mujeres/parejas gestantes. Las mismas pertenecen al libro “El vínculo afectivo con el niño que va a nacer” del Dr. Thomas Verny (Psiquiatra Perinatal) y Pamela Weintraub. Realizar ejercicios de atención plena y visualizaciones – con disciplina, dedicación y compromiso – durante … More Visualizaciones para mujeres gestantes

Ser padres con consciencia plena, por Jon y Myla Kabat-Zinn

septiembre 11, 2015

Intentá imaginar el mundo desde la perspectiva de tu hijo, dejando intencionalmente tu propio punto de vista. Hace ésto todos los días, al menos por un momento, para recordar quién es tu hijo y qué es lo que tiene que enfrentar en este mundo. Imaginá cómo te presentás como su padre o madre desde el punto … More Ser padres con consciencia plena, por Jon y Myla Kabat-Zinn

Crecer sin violencia

septiembre 1, 2015

Todos los niños tienen derecho a una vida saludable y desprovista de violencia. OMS Hace unos meses escribí una entrada sobre los castigos físicos[1] en la crianza. El artículo ha sido compartido en diversas páginas y ha recibido comentarios de distinta índole. Hoy quisiera aclarar varias cuestiones que me parecen de fundamental importancia. Para ello, citaré … More Crecer sin violencia

aMAMAntar

agosto 25, 2015

Tu leche tibia lo nutre, tus brazos le brindan sostén, tus caricias contención, tu piel le da calor, la melodía de tu voz le transmite paz, los latidos de tu corazón seguridad y tu mirada le ayuda a entender el sentido del Amor (*) Natalia S. Liguori Lic. en Psicología (MN 47.600 – MP 96.341) … More aMAMAntar

Acompañar los des-bordes emocionales con empatía y respeto

agosto 8, 2015

Las experiencias proporcionadas por los padres y otros cuidadores, sostienen los cimientos de la integración y la salud mental. Daniel Siegel Para poder acompañar los desbordes emocionales de forma respetuosa, es fundamental comprender de qué se tratan y, para ello, es preciso entender cómo se va desarrollando el cerebro a nivel psicoemocional. El «cerebro triuno» … More Acompañar los des-bordes emocionales con empatía y respeto

Ni rosa ni celeste… Todos los colores

julio 18, 2015

Ayer me di el gusto de organizarme para poder asistir a una de las jornadas de capacitación organizadas por CACET (Centro de Apoyo para la Crianza y la Educación Temprana). Participé junto con maestras de nivel inicial y profesoras de educación física del Taller “Ni princesas ni superhéroes: Pensando una educación no sexista” coordinado por … More Ni rosa ni celeste… Todos los colores

Tristeza y Depresión Postparto

junio 17, 2015

La Tristeza Posparto (también conocida como “maternity blues”) es una alteración transitoria del estado de ánimo que se debe fundamentalmente a los cambios hormonales, psicológicos y sociales vinculados con la maternidad. Se trata de ese llanto sin motivo aparente que presenta la mamá y que casi todas las mujeres madres conocen: lloran, están sensibles, angustiadas. … More Tristeza y Depresión Postparto

El apoyo y el sostén emocional en los duelos gestacionales/neonatales

junio 8, 2015

«Cuando un niño pierde a sus padres lo llaman huérfano. Cuando un adulto pierde a su esposo/a lo llaman viudo/a. Sin embargo, cuando una madre/padre pierde a su hijo, no hay palabras.» Perder a un bebé sea durante su gestación o luego de su nacimiento es una de las experiencias más duras, difíciles, dolorosas y … More El apoyo y el sostén emocional en los duelos gestacionales/neonatales

Microquimerismo: Diálogo celular mamá-bebe

junio 1, 2015

El microquimerismo es la presencia de células genéticamente diferentes en un mismo organismo. ¿Alguna vez imaginaste que esto era posible en casos en los que no ha habido transplantes ni transfusiones? A partir de la quinta semana de embarazo, se produce un intercambio celular bidireccional entre la mujer gestante y el bebé que crece en su … More Microquimerismo: Diálogo celular mamá-bebe