La carga mental es ese peso invisibilizado que vivimos a diario, un peso que puede resultar realmente aplastante y que, con frecuencia, va horadando la relación de pareja. Cuando hablamos de carga mental nos referimos a todas aquellas tareas que hay que considerar, planificar, recordar, gestionar y ejecutar. En relación a las tareas de cuidado … More Sobre la Carga Mental
Participación en el programa televisivo del Senado junto a Cecilia Karplus, de la Liga de la Leche Argentina. Alzando la voz, por mí, por vos, por todas/os, sobre la necesidad de lugares amigables con la lactancia materna en los espacios de trabajo remunerado, pero también sobre la necesidad de apoyo del entorno, de políticas públicas … More Necesitamos Lactarios y Políticas Públicas
Tanto en lo profesional como en lo personal, me gusta considerar la importancia de la fisiología en los distintos procesos. Pero no «cualquier fisiología», sino aquella contextualizada. ¿A qué me refiero con esto? A que no podemos pensar a la misma si no consideramos las variables psicosociales. Dormir es fisiológico, mas no podemos hacerlo si … More Fisiología y contexto
Hace largos años que acompaño durante el período perinatal y que soy docente en materias afines en distintos espacios. Quienes me han escuchado, saben que suelo hablar mucho (tanto en el consultorio como en el aula) de la idealización de la maternidad como un potente factor de riesgo de malestar psíquico durante esta etapa. Mandatos … More La idealización de la maternidad
Las representaciones de la maternidad están atravesadas por muchísimos significados vinculados no sólo con el ser mujer, sino también con la reproducción y la crianza; por creencias que varían según la época y el contexto sociocultural. En la actualidad, en nuestro imaginario social, aún está instalada la ecuación mujer=madre, anclada en una posibilidad biológica que … More Reflexiones sobre el instinto materno
SRES. EMPLEADORES: ¿Sabían que apoyar la Lactancia Materna también tiene múltiples beneficios para su empresa? ✔ AUMENTA EL RENDIMIENTO de la mujer trabajadora durante la jornada laboral al sentirse motivada para desempeñar sus actividades porque se contempla su derecho de amamantar. ✔ REDUCE EL AUSENTISMO, lo que se traduce entre un 30-70% de menos faltas. … More Vuelta al Trabajo Remunerado y Lactancia Materna
Maternidades que sean deseadas, libres de mandatos y estereotipos aplastantes. Maternidades diversas y respetadas, únicas como cada versión de una misma. Maternidades que sean acompañadas y sostenidas, no sólo por el entorno inmediato sino por la sociedad toda: por las instituciones de salud, por los profesionales, por las empresas, por el Estado. Maternidades reales, con momentos … More Maternidades
Acompañar es estar Ofrecer presencia atenta Disponibilidad y accesibilidad emocional Tan simple y tan complejo Acompañar es hacer un voto de coherencia y congruencia De respeto e interés De empatía y aceptación Acompañar es descentrarse Sentir, empatizar, alojar Intentar comprender sus significados Sin imponer los nuestros Explorar a su lado Acompasar el ritmo Colgar por … More Acompañar, tan simple y tan complejo
Madres suficientemente buenas. Que pueden descentrarse. Que están disponibles emocionalmente. Que intentan hacer lo que consideran mejor para sus hijos/as. Que miman, abrazan y consuelan. Que miran y escuchan. Que pierden la paciencia. Que la recuperan. Que fallan. Que piden sinceras disculpas y aprenden de sus errores. Que intentan superarse cada día. Que se permiten … More Madres suficientemente buenas
La maternidad nos tira como una ola. Sí, nos revuelca en la arena y desacomoda todas nuestras partes… La maternidad llega y arrasa con las estructuras previas. Arrasa con nuestro cuerpo… Con nuestra identidad… ¿A esa identidad se la llevó el mar? ¿La va a traer de vuelta en algún momento? Con nuestros vínculos… Al … More La maternidad como una ola
Natalia Liguori 
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