¿Viste cuando te sentís mal? ¿Viste que, cuando te duele mucho mucho algo, en general estás significativamente más sensible que en otros momentos? ¿No te pasa que el sostén emocional, el apoyo, la empatía, la validación, la calma que te transmiten, te alivian? Lo mismo sucede con las mujeres durante el trabajo de parto… Aunque … More La elección de profesionales y la importancia del apoyo continuo
Hace largos años que acompaño durante el período perinatal y que soy docente en materias afines en distintos espacios. Quienes me han escuchado, saben que suelo hablar mucho (tanto en el consultorio como en el aula) de la idealización de la maternidad como un potente factor de riesgo de malestar psíquico durante esta etapa. Mandatos … More La idealización de la maternidad
¿QUÉ ES UN PLAN DE PARTO? Es un documento legal en el que podés plasmar por escrito TUS DESEOS Y PREFERENCIAS para el proceso de parto/nacimiento, el recibimiento de tu bebé y el tiempo que permanezcan hospitalizados. Si bien podés ir conversándolo y consensuándolo en los distintos encuentros con lxs profesionales que te acompañan, este … More Plan de Parto y Nacimiento
Maternidades que sean deseadas, libres de mandatos y estereotipos aplastantes. Maternidades diversas y respetadas, únicas como cada versión de una misma. Maternidades que sean acompañadas y sostenidas, no sólo por el entorno inmediato sino por la sociedad toda: por las instituciones de salud, por los profesionales, por las empresas, por el Estado. Maternidades reales, con momentos … More Maternidades
Acompañar es estar Ofrecer presencia atenta Disponibilidad y accesibilidad emocional Tan simple y tan complejo Acompañar es hacer un voto de coherencia y congruencia De respeto e interés De empatía y aceptación Acompañar es descentrarse Sentir, empatizar, alojar Intentar comprender sus significados Sin imponer los nuestros Explorar a su lado Acompasar el ritmo Colgar por … More Acompañar, tan simple y tan complejo
En la actualidad nos encontramos ante un escenario caracterizado por el infradiagnóstico en Salud Mental Perinatal, que se relaciona, entre otras cosas, con: – Una atención centrada en los aspectos médicos y en la salud del bebe tanto durante la gestación como durante el puerperio, sin contemplar el estado emocional de la mujer; – Dificultades … More Infradiagnóstico en Salud Mental Perinatal
Dicha modalidad facilita el acceso a una atención psicoterapéutica a distancia, a través de medios como Skype y Facetime. Algunas personas consultan cuando aparece el deseo de hijo, el anhelo de familia, otras lo hacen cuando se confirma el embarazo o ante dificultades para concebir. Hay quienes se contactan – ya sea durante la gestación o … More Atención Psicoterapéutica Online
Realizar ejercicios de atención plena y visualizaciones facilita: – La capacidad de habitar el momento presente, aquí-ahora, y sumergirte en un estado de relajación y receptividad; – Desconectar el “piloto automático”, aquietando la mente, soltando preocupaciones y pensamientos; – Ser plenamente consciente de la vida que estás gestando en tu vientre; – Explorar e identificar … More Encuentros de Meditación para Mujeres Gestantes
Buenos Aires, fecha A mi Médico Obstetra, Dr. Al Sr Jefe de Obstetricia, Dr. Y la Jefa de Neonatología, Dra. Ref: DIRECTIVAS ANTICIPADAS – PLAN DE PARTO Estando embarazada y habiéndonos informado; mi marido y yo; del desarrollo del proceso fisiológico del parto y el nacimiento, así como también de su cobertura sanitaria, queremos expresar por … More Modelo de Plan de Parto/Nacimiento
Taller vivencial de 4 horas de duración (no se requiere experiencia previa) Costo: $250 individual / $350 por pareja CUPOS LIMITADOS. Informes e inscripción: nacerjuntos@outlook.com Dictado por: * Lic. Eleonora Koning (MN 51.990 – MP 95.930), psicóloga diplomada en Mindfulness, docente en la formación de Mindfulness para Terapeutas en el Colegio de Psicólogos del Distrito XV, … More Taller: Mindfulness en la Gestación y en la Crianza
Natalia Liguori 
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